1. KONSULTACJA
ONLINE (Skype/telefon/mail) - 150 PLN
Czas realizacji zaleceń – do 5 dni roboczych
Zanim się ze mną umówisz, zapoznaj się z REGULAMINEM
Pierwszą wizytę możesz ze mną odbyć ONLINE (mail, Skype, telefon).
Kiedy się umówimy, mailowo otrzymasz ode mnie do uzupełnienia wywiad żywieniowo-medyczny, dziennik żywieniowy i tabelę do pomiarów obwodów ciała – omówimy je wspólnie i uzupełnimy o niezbędne informacje. Jeśli masz aktualne wyniki badań krwi (do 5 miesięcy wstecz), prześlij je mailowo – pozwolą mi lepiej poznać Twój organizm i jego aktualne potrzeby.
Na podstawie wszystkich danych przygotuję dla Ciebie zalecenia żywieniowe (bazę, na podstawie której nauczysz się komponować swoją dietę) z ewentualną suplementacją – zależnie od Twoich potrzeb.
JAKIE BADANIA WYKONAĆ, GDY NIE MASZ PROBLEMÓW ZDROWOTNYCH?
ZAKUPY Z DIETETYKIEM
SKLEP - 100 PLN | 90 MINUT |
KONSULTACJA KONTROLNA
ONLINE - 100 PLN | 30-45 MINUT |
Po 4—5 tygodniach od rozpoczęcia stosowania się do moich zaleceń, spotkamy się na wizycie kontrolnej, na której ocenimy, czy proponowane przeze mnie rozwiązania się sprawdzają, ustalimy dalsze cele i wprowadzimy niezbędne modyfikacje, po wizycie otrzymasz ode mnie wytyczne na kolejne tygodnie.
PLAN ŻYWIENIOWO-SUPLEMENTACYJNY | 7 DNI |
ONLINE - 150 PLN
Czas realizacji – do 7 dni roboczych
W oparciu o wywiad przygotuję dla Ciebie jadłospis i pokażę Ci, jak dopasowywać go do swoich potrzeb i do zawartości lodówki.
Jeśli chcesz, żebym przygotowała dla Ciebie plan żywieniowy, skontaktuj się ze mną i umów na pierwszą wizytę – plan mogę przygotować tylko w oparciu o Twój wywiad żywieniowo-medyczny i analizę Twojego aktualnego żywienia i wyniki badań krwi.
PLAN ŻYWIENIOWO-SUPLEMENTACYJNY 14 DNI -
250 zł
Czas realizacji – do 10 dni roboczych
W oparciu o wywiad przygotuję dla Ciebie jadłospis i pokażę Ci, jak dopasowywać go do swoich potrzeb i do zawartości lodówki.
Jeśli chcesz, żebym przygotowała dla Ciebie plan żywieniowy, skontaktuj się ze mną i umów na pierwszą wizytę – plan mogę przygotować tylko w oparciu o Twój wywiad żywieniowo-medyczny i analizę Twojego aktualnego żywienia i wyniki badań krwi.
KOREKTA DOTYCHCZASOWEGO PLANU ŻYWIENIOWO-SUPLEMENTACYJNEGO 7/14 DNI -
50/100 zł
To właściwy wybór, jeśli Twój dotychczasowy plan wymaga pewnej modyfikacji, ale nie ma potrzeby, by zmieniać go całkowicie.
Czas oczekiwania – do 2 dni roboczych.
PODSTAWOWA OPIEKA DIETETYCZNA - 1. konsultacja + zalecenia
ONLINE - 280 PLN
Kontynuacja współpracy – 160 zł
Idealny wybór dla osób, które potrafią i chcą samodzielnie układać swój jadłospis, ale potrzebują mojej kontroli i wytycznych w odniesieniu do rozkładu kaloryczności, makroskładników i produktów w diecie. Co tydzień przez cały miesiąc będziesz dosyłać mi raport kontrolny, w którym podsumujesz miniony tydzień pod kątem żywności i aktywności, ocenisz swoje samopoczucie, odnotujesz obwody ciała, a ja, w ramach konsultacji, dam Ci wskazówki na kolejny tydzień.
Jeśli chcesz, żebym dobrała dla Ciebie właściwe rozwiązanie żywieniowe, skontaktuj się ze mną i umów na pierwszą wizytę – plan mogę przygotować tylko w oparciu o Twój wywiad żywieniowo-medyczny i analizę Twojego aktualnego żywienia i wyniki badań krwi.
ROZSZERZONA OPIEKA DIETETYCZNA - 1. konsultacja + 7 dniowy jadłospis + opieka dietetyka
ONLINE - 350 PLN
Kontynuacja współpracy – 230 zł
Idealny wybór dla osób, które oczekują konkretnych posiłków z przepisami, potrzebują mojej stałej opieki, kontroli i wytycznych w odniesieniu do rozkładu kaloryczności, makroskładników i produktów w diecie. W ramach współpracy co tydzień przez cały miesiąc będziesz dosyłać mi raport kontrolny, w którym podsumujesz miniony tydzień pod kątem żywności i aktywności, ocenisz dietę, swoje samopoczucie, odnotujesz obwody ciała, a ja wprowadzę niezbędne zmiany w Twoim jadłospisie i zalecenia na kolejny tydzień.
Jeśli chcesz, żebym dobrała dla Ciebie właściwe rozwiązanie żywieniowe, skontaktuj się ze mną i umów na pierwszą wizytę – plan mogę przygotować tylko w oparciu o Twój wywiad żywieniowo-medyczny i analizę Twojego aktualnego żywienia i wyniki badań krwi.
ROZSZERZONA OPIEKA DIETETYCZNA - 1. konsultacja + 14 dniowy jadłospis + opieka dietetyka
ONLINE - 450 PLN
Kontynuacja współpracy – 330 zł
Idealny wybór dla osób, które oczekują konkretnych posiłków z przepisami, potrzebują mojej stałej opieki, kontroli i wytycznych w odniesieniu do rozkładu kaloryczności, makroskładników i produktów w diecie. W ramach współpracy co tydzień przez cały miesiąc będziesz dosyłać mi raport kontrolny, w którym podsumujesz miniony tydzień pod kątem żywności i aktywności, ocenisz dietę, swoje samopoczucie, odnotujesz obwody ciała, a ja wprowadzę niezbędne zmiany w Twoim jadłospisie i zalecenia na kolejny tydzień.
Jeśli chcesz, żebym dobrała dla Ciebie właściwe rozwiązanie żywieniowe, skontaktuj się ze mną i umów na pierwszą wizytę – plan mogę przygotować tylko w oparciu o Twój wywiad żywieniowo-medyczny i analizę Twojego aktualnego żywienia i wyniki badań krwi.
MAGDA SUCHAN
Dietetyk & Trener
DANE FIRMY:
FORMA NA WIDELCU MAGDALENA SUCHAN
ul. Wojska Polskiego 58/35
41-300 Dąbrowa Górnicza
Polska
NIP: 6292272339
