KUCHNIA.
Pascha – wersja odchudzona
Course: deser, słodki posiłekDifficulty: łatwe
Ilość porcji
?
porcje
Czas przygotowania
1
hour
Czas gotowania
Kalorie
1933
kcal
Białko
123
Tłuszcz
95
Węglowodany
146
Pascha to tradycyjny rosyjski deser, złożony z
… WĘCEJ
Ciastka z cieciorki
Course: deser, zdrowy posiłekDifficulty: łatwe
Ilość porcji
1
porcje
Czas przygotowania
10
minutes
Czas gotowania
30
minutes
Kalorie
500
kcal
Białko
29
Tłuszcz
17
Węglowodany
56
Ciastka z cieciorki, ale to nie
… WĘCEJ
TOFURNIK Z MAKIEM
Course: deser, słodki posiłekDifficulty: łatwe
Ilość porcji
?
porcje
Czas przygotowania
1
hour
Czas gotowania
Kalorie
2643
kcal
Białko
94
Tłuszcz
123
Węglowodany
268
Tofurnik makowy, czyli iście świąteczne połączenie – maku
… WĘCEJ
Brownie dyniowe z gruszką
Course: deser, zdrowy posiłekDifficulty: łatwe
Ilość porcji
4
porcje
Czas przygotowania
30
minutes
Czas gotowania
50
minutes
Kalorie
1032
kcal
Białko
52
Tłuszcz
26
Węglowodany
137
Brownie – jak to brownie
… WĘCEJ
Kaszotto z fetą, dynią i zielonym groszkiem
Course: obiad, kolacjaDifficulty: łatwe
Ilość porcji
1
porcje
Czas przygotowania
10
minutes
Czas gotowania
15
minutes
Kalorie
673
kcal
Białko
32
Tłuszcz
20
Węglowodany
83
Dynia jest warzywem
… WĘCEJ