KUCHNIA.
Placki z cukinii
Course: obiad, kolacja, śniadanieDifficulty: łatwe
Ilość porcji
2
porcje
Czas przygotowania
20
minutes
Czas gotowania
25
minutes
Kalorie
476
kcal
Białko
25
Tłuszcz
9
Węglowodany
70
Cukinia (inaczej kabaczek) należy do rodziny
… WĘCEJ
Makaron z krewetkami, cukinią i groszkiem
Course: deser, słodki posiłekDifficulty: łatwe
Ilość porcji
1
porcje
Czas przygotowania
10
minutes
Czas gotowania
15
minutes
Kalorie
600
kcal
Białko
43
Tłuszcz
12
Węglowodany
73
Krewetki są nie
… WĘCEJ
Brownie cukiniowe – czyli jak przemycić warzywa w słodkościach
Course: deser, słodki posiłekDifficulty: łatwe
Ilość porcji
?
porcje
Czas przygotowania
25
minutes
Czas gotowania
50
minutes
Kalorie
720
kcal
Białko
38
Tłuszcz
19
Węglowodany
96
… WĘCEJ
Pascha – wersja odchudzona
Course: deser, słodki posiłekDifficulty: łatwe
Ilość porcji
?
porcje
Czas przygotowania
1
hour
Czas gotowania
Kalorie
1933
kcal
Białko
123
Tłuszcz
95
Węglowodany
146
Pascha to tradycyjny rosyjski deser, złożony z
… WĘCEJ
Ciastka z cieciorki
Course: deser, zdrowy posiłekDifficulty: łatwe
Ilość porcji
1
porcje
Czas przygotowania
10
minutes
Czas gotowania
30
minutes
Kalorie
500
kcal
Białko
29
Tłuszcz
17
Węglowodany
56
Ciastka z cieciorki, ale to nie
… WĘCEJ