PRZYGOTUJ:

– jaja (u mnie dwa plus jedno białko)
– marchew (u mnie 150g)
– kiwi
– wiórki kokosowe
– whey (u mnie o smaku orzechowym)
– kakao gorzkie
– cynamon
– ghee

Marchew zetrzyj na drobnej tarce, wymieszaj z białkami i usmaż na maśle klarowanym. Odżywkę białkową wymieszaj z żółtkami (jaja sparz przed użyciem!) odrobiną kakao i cynamonem. Gotowy omlet polej przygotowaną polewą, połóż pokrojone kiwi i posyp wiórkami.

0 komentarzy:

Dodaj komentarz

Chcesz się przyłączyć do dyskusji?
Feel free to contribute!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *