Na wstępie kluczowe pytanie – czy jeśli dbam oswoją dietę, o jej jakość i różnorodność, czy potrzebuję suplementacji?

Może tak być.
Czemu?

Jedna kwestia to indywidualne zapotrzebowanie danego organizmu, któremu nie zawsze jesteśmy w stanie sprostać – kwestia stanu zdrowia,

WĘCEJ

Oficjalnie, ze łzą w oku, lato możemy uznać za zakończone..
A że jesień (spadek temperatury, wiatr i deszcz) to i pierwsze testowanie naszych organizmów pod kątem odporności.. I niestety, większość w tych testach wypada blado. Śpieszę więc na pomoc! 🙂

WĘCEJ

ŻELAZO to jeden z najważniejszych pierwiastków występujących w naszym organizmie, i choć jego prawidłowa ilość jest śladowa – przeciętnie od 3 do 5 gramów – odgrywa ogromną rolę w naszym prawidłowym funkcjonowaniu. Co ważne, zarówno jego niedobór, jak i nadmiar! … WĘCEJ

Zanim zagłębisz się w temat konwersji, sięgnij po podstawy i przeczytaj TOTO

Konwersja hormonów – o co chodzi?

W gruczole tarczycy znajdują się komórki pęcherzykowe, które wytwarzają trójjodotyroninę (T3) i tyroksynę (T4).
Głównie produkowanym hormonem jest T4, a … WĘCEJ

Kiedy zaobserwujesz u siebie niepokojące objawy dotyczące zdrowia z reguły albo korzystasz z Googla 😉 albo wybierasz się do internisty, który albo skieruje Cię do specjalisty, albo zleci wykonanie badań przesiewowych – w przypadku tarczycy, na której się skupiam, będzie … WĘCEJ